山楂可以减肥吗？

山楂营养价值丰富，富含山楂酸、蛋白质等营养元素，能够促进脂肪的分解，起到降血脂，强心脏的功效，合理食用可以减肥。建议养成良好的饮食习惯，注意饮食合理性，限制热量摄入。