哪些水果可以降血糖？

大多数水果中都含有较高的糖分，食用后不仅无法起到降血糖功效，而且还可能导致病情加重，像西红柿、黄瓜等含糖量低的水果虽不会导致血糖升高，但一般也没有降血糖的功效，所以您若是血糖高最好是服用降血糖药物治疗。

所有的水果都含有不同程度的糖分，所以没有什么水果是可以降血糖的。但是有些水果的升糖指数比较高，而有些水果的升糖指数比较低，升糖指数低的水果比较适合糖尿病人食用。比如柚子，猕猴桃，草莓，苹果等。这些水果可以在餐后两小时适当的吃点，如果餐后血糖很高的话是不建议吃水果的，可以吃黄瓜，圣女果来代替水果。