吃花生能降血糖吗？

花生不会降血糖，花生的主要成分是蛋白质、淀粉以及脂肪，并且糖分较低，一般不会影响糖尿病患者食用。另外，血糖高的人，平时注意调整饮食结构，少吃多餐，饮食注意清淡，避免摄入油腻以及糖分高的食物。