补黄体酮的食物有哪些？

可以补充黄体酮的食物有：首先豆类以及豆制品，如：大豆、豆浆、黑豆等；其次蔬菜水果类，如：海带、香蕉、胡萝卜等；然后肉蛋奶类：鱼、虾、牛奶、鸡蛋等，以及各类五谷，必要时也可以在医生指导下口服药物。

日常生活中的很多食物都能够补充孕酮，包括玉米、黑豆、黑芝麻、胡萝卜、猕猴桃、草莓、柚子等。建议按时去医院复查，如果孕酮值还是偏低，最好在医生指导下口服或者肌注黄体酮等药物。