每天睡几个小时算正常？

一般成年人的正常睡眠时间在6-8小时左右，同时不同年纪的睡眠需要会有较大差异，老人的睡眠时间会比一般年轻人短，宝宝的睡眠会比成年人多出很多，所以正常睡眠时间需要根据个体差异决定，只要白天精神正常即可。