我有肾结石怎么办

肾结石需根据结石大小、位置及症状处理，小结石可通过药物辅助排石或自然排出，大结石或梗阻时需手术干预。

一、无明显症状的小结石（直径<0.6cm）：

每日饮水2000-3000ml，增加尿量促进排石；适量运动如跳跃、爬楼梯帮助结石下移；饮食调整：低钙、低草酸饮食，避免高盐高糖。

二、有疼痛或梗阻的结石：

疼痛发作时可使用非甾体抗炎药缓解症状；药物辅助排石需在医生指导下进行，避免自行用药；若结石阻塞尿路导致肾积水，需及时就医，必要时采用体外冲击波碎石或微创手术。

三、特殊人群注意事项：

儿童需在儿科医生指导下调整饮食和用药，避免盲目补钙；孕妇需优先保守治疗，避免辐射性检查；老年人合并糖尿病、高血压者，需严格控制基础病，定期监测结石变化。

四、预防复发关键：

定期复查结石情况，每3-6个月做一次超声检查；根据结石成分调整饮食，尿酸结石需低嘌呤饮食，草酸钙结石需限制菠菜、坚果等高草酸食物。