怎样治疗膝关节炎

膝关节炎治疗以非药物干预为优先，结合药物、手术等综合手段，需根据病情阶段、年龄、合并症等个体化选择方案。

非药物干预为主

控制体重可减少关节负荷，肥胖者体重每减轻5%，膝关节压力降低约20%。规律进行低冲击运动（如游泳、骑自行车）增强肌肉力量，改善关节稳定性。避免深蹲、爬楼梯等加剧磨损的动作。

药物辅助治疗

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但长期使用需监测胃肠道和肾功能。关节腔注射透明质酸钠可改善润滑，延缓关节退变。

手术治疗选择

保守治疗无效、疼痛严重影响生活时，可考虑关节镜清理术（适用于年轻患者）或人工关节置换术（适用于终末期患者）。术后康复训练对功能恢复至关重要。

特殊人群注意事项

老年人需避免长期卧床，防止肌肉萎缩；糖尿病患者严格控制血糖，降低感染风险；孕期女性以物理治疗为主，慎用药物。儿童罕见原发性膝关节炎，多与外伤或感染相关，需及时就医排查病因。