糖尿病肾病3期活几年

糖尿病肾病3期患者的预期寿命受多种因素影响，未经干预的情况下，5年生存率约为60%~70%，10年生存率约为30%~40%。积极控制血糖、血压及血脂，保持健康生活方式，可显著延长生存期。

血糖控制：严格遵循糖尿病饮食，使用二甲双胍等药物控制血糖，糖化血红蛋白维持在7%以下，可降低肾脏损伤进展风险。

血压管理：采用血管紧张素转换酶抑制剂或受体拮抗剂类药物控制血压，目标值<130/80 mmHg，减少蛋白尿排泄，延缓肾功能恶化。

血脂调节：低脂饮食，必要时使用他汀类药物，将低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6 mmol/L以下，降低心血管并发症风险。

生活方式：戒烟限酒，规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重，避免过度劳累，减少肾脏负担。

特殊人群注意事项：老年患者需定期监测肾功能，避免使用肾毒性药物；合并心血管疾病者需更严格控制危险因素，定期复查尿微量白蛋白。