肾结石应该注意哪些饮食？

肾结石患者需控制钙、草酸、嘌呤摄入，增加水分摄入，限制高盐高糖饮食。

增加水分摄入：每日饮水2000~3000毫升，以白开水、淡茶水为佳，保持尿量2000毫升以上，避免脱水浓缩尿液。

控制钙摄入：适量摄入钙（如牛奶、豆制品），避免过量补钙，高钙尿症患者需遵医嘱调整钙摄入量，低钙饮食可能增加草酸吸收风险。

限制草酸类食物：减少菠菜、苋菜、杏仁、巧克力等高草酸食物，烹饪时先焯水可降低草酸含量，青少年、素食者需注意草酸与钙吸收平衡。

减少嘌呤摄入：避免动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物，高尿酸血症患者需同时控制嘌呤与尿酸水平，预防尿酸结石形成。

低钠饮食：每日盐摄入控制在5克以内，减少加工食品，高血压患者需同时控制钠与钙平衡，避免钠加重钙排泄。

特殊人群注意：儿童需保证营养均衡，避免过量补钙；孕妇需在医生指导下调整饮食；老年患者需预防脱水与电解质紊乱，定期监测肾功能。