高血压患者的食谱是什么？

高血压患者应以高维生素以及高纤维素食物为主，严格控制盐类食物的摄入，平时可以使用西蓝花、青菜、白菜、娃娃菜、香菜、韭菜、芹菜、山药、莴苣、苹果、香蕉以及扁豆等食物，避免摄入咸肉、咸菜以及泡菜等食物。

老年人患有高血压的疾病，一般是需要控制血压的情况，平时需要定时测量血压，保证血压在正常范围内，如果控制不住血压，有可能会发生脑血管病变的情况。需要注意饮食，保证饮食以清淡易消化为主。不要吃高盐，高脂肪的食物。