胖肚子是什么原因？

胖肚子考虑是饮食不当导致的，可能是平时喜欢吃高脂肪高热量的食物，如炸鸡、烧烤、火锅、汉堡等。另外，还有可能是长期不运动引起的，胃内食物长时间堆积，没有适当的运动量来帮助消化，从而导致腹部肥胖的现象。

通常只有肚子胖，这种叫做腹型肥胖，这是由于脂肪都喜欢囤积在腹部，平时不知道有没有一些不良的习惯，吃了饭以后喜欢久坐，或平时就是喜欢坐在那里不动的。如果是的话要纠正你的这种习惯，可以做一些锻炼腹肌的运动。