喝了水尿多正常吗？

过量饮水后机体会出现尿频的症状，属于正常的情况。建议在睡前不要喝过多的水，以免造成频繁起夜，进而影响睡眠质量。同时也容易出现晨间局部水肿的情况，所以日常饮水需要适量。