焦虑心慌气短怎么缓解？

首选，患者可以缓解压力，避免精神刺激，适当进行运动或者听听音乐缓解心情。不能缓解的患者需要进行心理治疗，可以通过改变认知缓解症状。严重的患者可以服用抗焦虑药物，如地西泮、阿普唑仑等。

如果上述症状是由于心脏疾病导致的，比如存在心律失常造成心慌、气短症状，进而引起焦虑不安的，可以考虑使用抗心律失常的药物进行治疗。如果是窦性心动过速，可以使用倍他乐克治疗，如果是房室折返性心动过速等，可以使用胺碘酮等药物进行治疗。如果是由于心功能不全造成的上述症状，可以使用强心利尿的药物进行治疗，关键还是要对因治疗，比如冠心病，要改善心肌缺血。高血压心脏病，要控制高血压，如果是由于精神因素导致的，单纯焦虑症造成的心慌、气短，可以使用多虑平等药物进行治疗。