如何快速减肥肚子？

快速减肥肚子患者应清淡饮食，避免辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜瓜果蔬菜；加强运动，可做仰卧起坐、游泳、转呼啦圈等运动；其次，可做腹部推拿按摩，加速新陈代谢，燃烧脂肪；此外，也可做抽脂手术快速减肥，但易反弹。