为什么做梦？

做梦是正常的现象，在睡眠的过程中，如果大脑的神经还处于兴奋状态，就会回忆白天发生的事情，那么就会出现做梦的现象，不用过于担心，如果伴有失眠多梦的症状，就要考虑神经衰弱的可能性。

做梦是一种非常正确的现象，从医学角度来说，人的睡眠有快速睡眠和深度睡眠两种。快速睡眠阶段，大脑其实还没有完全适应，但仍然对白天的记忆会进行回忆，这时候感觉就是属于一种半睡半醒的状态，似真非真，这就是所谓的梦境，然后就有一种日有所思夜有所梦的景象，这是属于一种非常正常的生理现象。当然还有一种情况就是梦游症，但是它是有本质的区别，它有害身体健康是需要治疗的。