牡蛎散有什么功效

牡蛎散主要功效为固表止汗，针对气虚卫外不固所致的自汗、盗汗，能调和营卫、收敛止汗，通过改善体质提升固摄能力，减少异常出汗。

自汗症状改善：对于因气虚导致的日间不因劳累、活动而自然出汗，牡蛎散可通过补气固表，增强卫气对肌表的控制，减少津液无故外泄，缓解日常活动中或安静状态下持续出汗的困扰。

盗汗症状缓解：针对夜间睡眠中不自觉出汗，醒后汗止的盗汗情况，牡蛎散能调和营卫，使阴液得以固摄，减少夜间异常出汗，改善睡眠质量，同时兼顾气虚体质调理，避免反复盗汗耗伤正气。

特殊人群注意：儿童、孕妇及哺乳期女性使用前需咨询专业医师，确保用药安全；老年人若伴有严重气虚或慢性疾病，应在医生指导下使用，避免因体质特殊导致不适。

非药物干预建议：日常可通过规律作息、适度运动（如八段锦）、饮食调理（如山药、莲子等健脾食材）辅助改善气虚状态，减少对药物的依赖，提升整体健康水平。