膝关节炎的症状有哪些

膝关节炎主要症状为关节疼痛（活动后加重、休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（屈伸困难、行走不稳）、肿胀（关节积液）及弹响（关节摩擦音）。

1.疼痛表现：多为钝痛或酸痛，负重活动（如上下楼梯、爬山）时加剧，夜间偶有静息痛，疼痛程度随病情进展加重。

2.晨僵与活动受限：早晨起床后关节僵硬，适当活动后缓解但未完全消失，随病情发展，关节屈伸范围缩小，严重时无法完成蹲起动作。

3.肿胀与畸形：关节内积液导致肿胀，晚期可能出现内翻或外翻畸形（如O型腿或X型腿），膝关节周围肌肉萎缩。

4.特殊人群注意：老年女性因雌激素下降、关节退变风险高，需加强补钙与肌力训练；肥胖者需控制体重以减轻关节负荷；既往关节损伤者应避免剧烈运动，定期复查。

治疗以非药物干预为主，如减重、适度运动（游泳、骑自行车）、物理治疗；必要时可使用非甾体抗炎药缓解症状，但需注意避免长期大量使用。