翼状肩胛怎么矫正？

矫正翼状肩胛的时候，首先可以将身体站直背部紧贴墙壁，同时将手臂向前伸直，收紧腹部缓慢抬起脚跟，每次保持十秒左右。另外，用膝盖以及双手撑地，腹部收紧，以膝盖为轴点，双手向前再收回，来回运动也可以起到矫正的作用。