病情描述:打篮球可以长高吗?
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
可以通过打篮球的方式长高。因为打篮球能够帮助患者锻炼身体,可以促进人体骨骼和肌肉的生长发育,从而达到辅助长高的作用;还需要调节平时的饮食和养成良好的生活作息习惯,饮食中可以多进食些富含蛋白质、钙等物质的食物。
副主任医师 宿迁市中医院
打篮球可以长高,因为打篮球属于全身性运动,其可能促进全身的骨骼发育,还可以使得肌肉以及关节得到充分的锻炼。平时还可以多食干蛋白以及含钙丰富的食物,比如牛奶、海参以及鸡蛋等食物,也能起到促进身高发育的作用。