退变性关节炎怎么治？

退变性关节炎治疗以综合干预为主，需结合非药物与药物手段，早期干预可延缓关节退变进程。

非药物干预：控制体重以减轻关节负荷，肥胖者减重5%~10%可显著改善症状；规律进行低冲击运动，如游泳、骑自行车，增强关节周围肌肉力量；避免频繁蹲起、爬楼梯等加重关节磨损的动作。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如塞来昔布等；关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，适用于轻中度症状患者；氨基葡萄糖类药物对软骨有一定保护作用，但需长期服用才可能见效。

手术治疗：保守治疗无效且关节功能严重受限者，可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，具体术式需根据年龄、关节退变程度及全身状况综合评估。

特殊人群注意事项：老年人应避免长期使用非甾体抗炎药，以防胃肠道及心血管风险；糖尿病患者需严格控制血糖，避免高血糖加重关节炎症；孕妇及哺乳期女性优先选择物理治疗，用药需咨询医生。