来例假期间能喝茶吗？

女性在来例假期间最好不要喝茶，可以喝热水或是喝生姜红糖水，主要是因为茶叶中一般都含有鞣酸，会阻碍身体对铁元素的吸收，影响血细胞的形成，不利于月经期给人体补血。

月经期间是可以适量喝些茶的，适当喝些茉莉花茶、玫瑰花茶对人体都会有好处的，但是要注意避免饮用过多，避免身体出现不适。月经期间最好不要喝浓茶和咖啡，很容易会引起月经失调。月经期间最好饮食注意清淡。