舌头上有红色的小点点，还痛是怎么回事

舌头上有红色小点点且疼痛，可能是舌乳头炎、口腔溃疡、口腔疱疹、灼口综合征等原因引起，通常与局部刺激、感染或免疫因素相关。

一、舌乳头炎：舌乳头因炎症充血肿胀，表现为红色小点，进食辛辣或过热食物时疼痛加剧。多见于口腔卫生不佳、维生素缺乏人群，尤其长期熬夜、饮食不均衡者。

二、口腔溃疡：舌面黏膜破损形成浅表溃疡，周围红肿，触碰时剧痛。常见于免疫力下降、精神压力大或咬伤后，女性经期前后易发作。

三、口腔疱疹：由病毒感染引起，初期为成簇红色小水疱，破溃后形成浅表溃疡，伴明显疼痛。儿童及免疫力较弱者易感染，具有传染性。

四、灼口综合征：舌部或口腔其他部位出现持续性烧灼感、刺痛感，检查可见舌面散在红色小点或充血，无明确器质性病变，可能与神经因素、激素变化有关。

建议保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，局部可使用含漱液或口腔溃疡贴膜缓解症状。若症状持续超过两周或反复发作，应及时就医明确诊断。