刚上环要注意什么？

女性在刚上环后，首先需要多休息，一般需要休息三天左右，注意个人的清洁卫生，以免出现感染。同时在上环后的一周需要避免重体力的劳动，在上环后的两周需要避免同房以及盆浴。

上节育环以后要注意多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保证睡眠充足，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤。并做好定期复查。建议您在饮食上要注意饮食清淡，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。