经期体重增加怎么回事？

月经期间体重增加，可能由于体内的激素出现波动导致身体浮肿以及水钠潴留等因素诱发，一般会出现体重增长一千克的症状，月经结束后即可恢复正常水平。月经期间注意保暖，避免腹部受凉。

由于月经时雌激素的变化，会使体内水钠潴留，所以体重也会相应的有所增加，这是正常现象，在经期结束以后，体重会慢慢的恢复正常。注意事项：经期注意饮食规律，忌辛辣食物。