肾结石手术后吃什么

肾结石手术后饮食需遵循"补水+控钙磷+高纤维"原则，术后1-2天以清淡流质为主，逐步过渡至均衡饮食，避免高草酸、高嘌呤食物。

补充水分：每日饮水2000-3000ml（约8-12杯），以白开水、淡茶水为宜，分次饮用，保持尿量每日2000ml以上，促进残余结石排出。

控制钙磷摄入：适量增加钙（如低脂牛奶、豆腐）摄入，避免过量高磷食物（如加工肉、碳酸饮料），两者比例建议维持1：1.5，预防结石复发。

高纤维饮食：多吃全谷物、新鲜蔬果（如苹果、西兰花），每日膳食纤维25-30g，帮助调节肠道代谢，减少尿酸生成。

特殊人群注意：老年患者需注意避免过量蛋白质（如红肉），糖尿病患者需控制碳水化合物总量，儿童应保证营养均衡，避免高盐零食。

禁忌食物：严格限制菠菜、巧克力、动物内脏等高草酸、高嘌呤食物，术后1周内避免辛辣刺激及酒精，减少结石刺激。