膝关节炎治疗方法？

膝关节炎治疗以非药物干预为核心，结合药物和手术手段，需根据病情阶段（早期/中期/晚期）及个体差异（年龄、病史等）选择方案。

早期以生活方式调整为主：控制体重可降低关节负荷，避免频繁蹲起、爬楼梯；低冲击运动如游泳、骑自行车增强肌肉力量；理疗如热疗、超声波缓解疼痛。

药物治疗用于疼痛管理：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解炎症，需注意胃肠道刺激；关节腔注射（如透明质酸钠）改善润滑，适用于轻中度症状。

中期需结合药物与康复：物理治疗（如关节松动术）维持活动度；严重疼痛可短期使用外用止痛贴剂；避免长期使用激素注射。

晚期保守治疗无效时考虑手术：关节镜清理术适用于游离体等机械症状；人工关节置换术（如膝关节表面置换）为终末期患者提供功能重建。

特殊人群注意：老年人需监测药物副作用，优先选择外用药物；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；孕妇应优先非药物干预，避免药物对胎儿影响。