“三高”严重危害糖尿病人的健康

“三高”（高血压、高血脂、高血糖）显著增加糖尿病人心脑血管疾病、肾脏病变及糖尿病足等并发症风险，缩短预期寿命。

高血压：糖尿病患者高血压患病率超50%，持续高血压加速肾损伤，诱发脑卒中或心梗，需定期监测血压（建议每日早晚各1次）。

高血脂：糖尿病常伴随甘油三酯升高、HDL-C降低，形成动脉粥样硬化斑块，增加冠心病风险，需控制总胆固醇<4.5mmol/L，LDL-C<2.6mmol/L。

高血糖：长期高血糖引发微血管病变（视网膜病变、糖尿病肾病）和大血管病变（下肢动脉硬化），需通过饮食控制、运动及药物（如二甲双胍等）维持血糖稳定（空腹<7.0mmol/L，餐后<10.0mmol/L）。

特殊人群提示：老年患者需避免血压骤降（收缩压<130mmHg），孕妇糖尿病患者需严格控糖防子痫，儿童青少年应培养健康饮食和运动习惯，避免肥胖诱发三高。