哺乳期什么不能吃？

哺乳期不能吃含盐量高的食物，如：各类腌制食品，还有要避免辛辣刺激的食物如：咖啡、酒等，以及减少油腻油炸的食物的摄入，会导致乳汁的气味、乳质产生变化，影响宝宝发育。

哺乳期要有忌口的，比如巧克力，腌制的食物，油炸油腻的食物，还有韭菜，人参等会阻碍泌乳的食物，要少喝咖啡，少喝茶，不能喝酒不能吸烟，不吃辛辣刺激性食物等。尽量减少用药，可以不用药时避免用药，以免影响宝宝的健康，必须得用的话最好不要哺乳，还有生病期间是不可以哺乳的。