月子里能吃什么水果？

月子里建议适量食用香蕉、苹果、猕猴桃、榴莲、桂圆、龙眼、车厘子等水果，来补充体内维生素、纤维素等营养物质，但水果中糖分较多，不建议大量食用，血糖高的产妇应选择含糖量低的水果少量食用。

考虑在生完孩子以后，要适当的吃些温性的含有维生素和纤维多的水果，如橙子，苹果，猕猴桃，火龙果等，还能够促进血液循环，帮助体内子宫的新陈代谢淤积排除，建议您平时要避免着凉，不要喝冷水。