风湿性心脏病怎么预防好呢

风湿性心脏病预防需从控制链球菌感染、改善生活习惯及高危人群管理三方面入手，尤其儿童及青少年应重视早期干预。

一、预防链球菌感染

及时治疗扁桃体炎、咽炎等链球菌感染，疗程需足（10天~14天），避免反复发作。儿童及青少年需注意口腔卫生，减少感染源。

二、改善生活方式

保持规律作息，增强免疫力；均衡饮食，控制钠盐摄入（每日＜5克），避免肥胖；戒烟限酒，减少心脏负担。

三、高危人群管理

有风湿热病史者需长期随访，每6~12个月复查心脏超声；孕妇、老年人及合并糖尿病者，应加强心脏功能监测，必要时预防性使用抗生素。

四、特殊人群注意

儿童避免接触风湿热患者，接种流感疫苗降低感染风险；育龄女性需孕前评估心脏功能，孕期加强产检，预防心衰。

五、定期筛查

建议10岁以上人群每2~3年进行心脏超声检查，早期发现瓣膜病变，及时干预。