孕妇可以喝乳酸菌饮料吗？

乳酸菌是调节胃肠道的正常菌群，具有促进胃肠道蠕动，促消化，改善便秘，促进营养物质吸收等作用，所以孕妇可以适量喝乳酸菌饮料。但乳酸菌需要储存在低温环境下，常温环境下乳酸菌会很快灭活。

孕妇是可以喝乳酸菌饮品的，考虑到乳酸菌饮品中含有易于肠道蠕动的菌群，可以帮助孕期女性消化，促进胃肠蠕动，增加食欲。怀孕期间注意饮食清淡，易消化为主，多吃一些含蛋白质高的食物，如豆制品，鸡蛋等，考虑到怀孕后容易出现恶心呕吐等早孕反应，如果吃的过于油腻，容易影响食欲。