肾结石是怎样产生的

肾结石主要因尿液中矿物质（如钙、草酸、尿酸等）浓度过高，超过溶解度后结晶析出并逐渐聚集形成。

一、代谢异常型：遗传或疾病（如甲状旁腺功能亢进）导致钙、尿酸等排泄异常，尿液过饱和。常见于有家族史者，需定期监测代谢指标。

二、饮食与生活习惯型：长期高草酸（如菠菜、坚果）、高盐饮食，饮水不足（<1500ml/日），久坐少动。青壮年男性因代谢旺盛且饮水少更易发生。

三、药物相关型：长期服用某些药物（如利尿剂、免疫抑制剂）或维生素D过量，增加结石风险。老年人用药复杂需谨慎。

四、特殊疾病型：尿路感染、肾小管酸中毒等影响尿液酸碱度，诱发结石。糖尿病患者需严格控糖，避免酮症酸中毒相关结石。

特殊人群建议：儿童需保证足量饮水（600-1000ml/日），避免高糖饮料；孕妇需均衡饮食，定期产检监测；老年人应注意药物相互作用，优先非药物干预。