来月经可以喝茶吗？

月经期间不建议喝茶。因为茶叶里含有茶碱和鞣酸，会产生兴奋影响睡眠和导致铁元素流失，出血量加重甚至会导致贫血。月经期间要注意休息，补充营养，提高免疫力，注意保暖。