姨妈肚子疼怎么缓解？

月经期的时候有腹痛表现，考虑与经血流出不畅、痛经有关系；可以通过热敷腹部的方式帮助经血流出，减轻身体不适感；必要时遵医嘱服用镇痛药物缓解疼痛；月经期间要注意休息，避免劳累。

来月经的时候肚子疼痛，主要是痛经所致。建议：您在月经期间可以适量饮用生姜红糖水，促进月经血的排出。腹部给予适当的热敷，缓解疼痛不适的症状。尽可能保持清淡的饮食，避免食用生冷刺激性的食物。对于疼痛剧烈者，也可适当服用止痛药物缓解。