经期头发脏了怎么办？

经期头发脏了可以洗头，洗完头后需立即用吹风机将头发吹干，防止发生感冒；其次，月经期间避免长时间接触冷水，多喝热水，饮食清淡，避免进食辛辣生冷食物，注意休息和保暖。