女生姨妈来了可以吃虾吗？

女生姨妈期间是可以吃虾。虾的营养丰富，含有大量的蛋白质，在经期食用可以提高女性的身体免疫力，但是虾属于易过敏的食物，若是过敏体质的女性不建议在经期食用。

根据现在的情况来看，女生大姨妈来了，可以吃虾。虾里面含有大量的蛋白质，含有维生素，矿物质，对女性来是一个非常好的食物品。在月经期的女性还应该多吃新鲜蔬菜和水果，多吃有营养的物质，含蛋白质高的食物，忌生冷，寒凉，辛辣刺激的食物。同时，月经期的女性要注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生垫，保持外阴部的干燥，防止交叉感染，不能同房坐浴，还要适当的活动。但是避免重体力劳动，如果宫腔里有血块的情况，建议女性可以服用益母草颗粒，促进宫腔淤血的排出。