成人血压多少算正常范围

成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。

正常血压：收缩压与舒张压均在上述范围内，是健康血压标准，定期监测可维持心血管健康。

高血压前期：收缩压120~129mmHg或舒张压80~84mmHg，需通过规律运动、低盐饮食、控制体重等非药物干预延缓进展。

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确病因，特殊人群（如糖尿病、肾病患者）血压控制目标更低（建议<130/80mmHg），优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。

低血压：收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，若伴随头晕、乏力等症状，需排查贫血、脱水等原因，日常可适当增加水分摄入，避免突然起身。

特殊人群：老年高血压患者收缩压可放宽至150mmHg以下，但需避免血压骤降；妊娠期女性血压标准不同，应定期产检监测。