青少年的颈椎病正常吗

青少年颈椎病不正常，但近年来发病率呈上升趋势。

青少年颈椎病与长期不良姿势相关，如长期低头使用电子设备、坐姿或站姿不正确等，会导致颈椎力学失衡。青少年颈椎间盘退变程度较低，但长期不良习惯易引发颈椎生理曲度变直、椎间盘压力增加，进而诱发症状。

青少年颈椎病常见症状包括颈肩部疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等，部分患者可能出现短暂肢体无力。与成人相比，青少年颈椎病病程较短，症状可能在改善生活习惯后较快缓解，但需及时干预以避免长期损伤。

青少年颈椎病的治疗以非药物干预为主，如调整坐姿、定时活动颈部、进行颈椎康复锻炼等。必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但应避免自行用药。若症状持续超过两周或加重，应及时就医检查。

青少年应养成良好的用颈习惯，避免长时间低头，课间进行颈椎放松活动，保持正确坐姿和站姿，加强颈部肌肉锻炼，定期进行颈椎健康检查，预防颈椎病发生。