膝骨关节炎最常见的症状是什么

膝骨关节炎最常见的症状是膝关节疼痛，尤其在活动后加重，伴随关节僵硬、活动受限、肿胀或弹响。

疼痛：多为钝痛或酸痛，晨起或久坐后明显，活动后稍缓解，上下楼梯、蹲起时加重，严重时夜间可痛醒。年龄＞50岁、肥胖或有膝关节损伤史者更易出现。

僵硬：活动初期关节发僵，持续数分钟至半小时，活动后逐渐减轻，天气寒冷或潮湿时加重。长期卧床或久坐人群症状更明显。

活动受限：关节屈伸不灵活，后期可能出现屈伸困难，无法完全伸直或弯曲，影响日常行走、上下楼等动作，女性绝经后因雌激素下降风险略增。

肿胀与弹响：关节内积液或软骨磨损导致肿胀，活动时可能有摩擦音或弹响，肥胖、反复膝关节劳损者需警惕。

特殊人群注意：老年患者疼痛与功能下降更显著，建议减少负重运动；孕期女性因体重增加可能诱发症状，需控制体重；运动员需避免过度训练，预防关节退变。