妈妈吃什么食物宝宝会出现胀气？

首先哺乳妈妈在饮食上吃了豆类、红薯、卷心菜、芋头等易产气的食物，会出现新生儿胀气的反应，其次油炸食物、生冷、辛辣食品摄入过多也会引起。建议在哺乳完可以帮助新生儿拍嗝，缓解症状。

如果妈妈进食了大量容易产生气体的食物或者是不容易消化的食物，宝宝就会胀气的，比如豆制品、腌制品、碳酸饮料、红薯、芋头、土豆等等，包括暴饮暴食，进食速度过快，饮食没有节制等都会引起腹部胀气。