小朋友可以吃巧克力吗？

三岁以下的小朋友不可以吃巧克力，三岁以上的宝宝可以少量的吃巧克力。给宝宝吃太多巧克力，容易引起蛀牙、影响食欲、影响消化功能。巧克力中含有兴奋神经的物质，在睡觉前吃巧克力，还会影响睡眠。

尽量不要让孩子吃过多的巧克力。巧克力中含有草酸，它与钙结合形成不溶性草酸钙，使人体无法对钙吸收利用。若长期食用巧克力，会导致孩子头发干燥、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢现象。