月经不调如何调节好？

能够引起女性月经不调的原因有很多，首先应该明确其原因，再对症进行治疗，才能起到改善的作用。常见原因是由于多囊卵巢综合征引起的，此时可以采取激素类的药物进行治疗。但如果是子宫肌瘤或者息肉所导致的，则需要采取手术治疗。

月经周期没有规律，伴有月经持续时间太长，属于是月经不调的一种表现，有可能是内分泌失调引起的，建议你先查一下6项激素，看看是否正常，平时注意不要受凉和熬夜，多吃一些补气养血的食物，在医生的指导下口服活血调经的药物调理月经。