15岁高血压怎么办

15岁高血压需先明确类型，原发性高血压以生活方式干预为主，继发性高血压需排查病因。

原发性高血压：15岁青少年多为轻度高血压，优先调整生活方式。控制每日盐摄入＜5克，增加有氧运动（每周≥5次，每次≥30分钟），保证每日7~9小时睡眠，减少高糖高脂食物摄入。

继发性高血压：若血压持续≥140/90mmHg，需排查肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能异常）、心血管畸形等。建议至医院完善肾功能、电解质、甲状腺功能、肾上腺激素等检查，必要时进行影像学评估。

特殊注意事项：青少年高血压患者避免自行使用降压药，需在医生指导下选择长效降压药物。同时需关注是否有家族高血压病史，若有，更应加强生活方式管理，定期监测血压（每1~3个月1次）。

紧急情况处理：若出现头痛、视物模糊、血压骤升至180/110mmHg以上，立即就医。