孕妇能吃的蔬菜有什么？

女性在怀孕之后，可以选择多吃一些新鲜以及属性温和的蔬菜，例如青菜、菠菜、西兰花以及黄豆芽之类的蔬菜，从而可以有效的补充您体内的维生素成分，加快胎儿的发育。您也可以多吃一些胡萝卜以及花菜之类的食物。

你好，怀孕之后，多数女性会出现不同程度的早孕反应，这与体内绒毛膜促性腺激素水平升高有关系的，只要反应不严重，不需要特别处理的，正常饮食即可，当地当季的蔬菜都可以吃的，不需要忌口。孕早期注意休息，避免劳累，保持心情舒畅可以减轻早孕反应。定期检查。