来例假可以吃芒果吗？

芒果属于热带水果，具有丰富的维生素，能够增强机体的免疫力，但芒果属性偏寒，会影响经血量，所以来例假是不可以吃芒果的。您在经期应该做好腹部的保暖工作，避免剧烈运动，避免食用辛辣的食物。

女性在月经期间身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降。女性在月经期间身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降。来月经期间可以吃芒果。芒果是一种热带水果，里面含有比较丰富的维生素、钙、还有钾等，纤维素也比较丰富，在经期服用，对月经不会有影响。在经期的时候适当吃点水果，也能够保持大便的通畅，稍微的缓解痛经的症状。在经期的时候，建议吃比较清淡的食物，不要吃凉的、冷的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，同时也要避免在冷水或者冰水中工作。