量血压哪个胳膊准确一点

通常以非优势侧（如左利手者选右臂，右利手者选左臂）为准，首次测量建议双上肢对比，后续固定一侧。

1.健康成人：非优势侧血压波动更小，与真实血压相关性更强，如右利手优先左上肢测量，避免因优势侧肌肉紧张或血管受压导致读数偏高。

2.糖尿病/动脉硬化患者：双侧血压差＞10mmHg提示血管病变，需记录差异并咨询医生，优先选择无病变侧（如既往患侧血压稳定）。

3.术后/肢体异常者：若一侧上肢有手术史、骨折或血栓，禁用该侧测量，建议选择对侧健康肢体，避免影响结果准确性。

4.特殊人群：儿童、孕妇等需注意袖带尺寸适配，避免因袖带过松/过紧导致误差，测量前30分钟避免吸烟、饮酒及剧烈活动。

温馨提示：测量时保持坐姿，肘部与心脏同高，连续测量两次取平均值，长期监测建议固定时间、体位及侧肢，确保数据可比性。