艾灸哪些部位好呢

艾灸部位选择需根据症状和体质，常见关键部位包括：

① 疼痛相关部位：如颈肩腰腿痛时，可艾灸疼痛点、穴位如肩井、曲池、足三里、阳陵泉。这些穴位能疏通经络，缓解局部气血瘀滞。

② 脾胃调理部位：脾胃虚弱者可艾灸中脘（脐上4寸）、足三里（外膝下3寸）、脾俞（背部第11胸椎旁开1.5寸），促进脾胃运化，改善消化功能。

③ 妇科调理部位：女性宫寒、月经不调可艾灸关元（脐下3寸）、三阴交（内踝尖上3寸）、八髎穴（腰骶部），温经散寒，调节内分泌。

④ 呼吸系统部位：感冒、咳嗽可艾灸大椎（第7颈椎棘突下）、肺俞（背部第3胸椎旁开1.5寸）、膻中（两乳头连线中点），增强免疫力，宣通肺气。

特殊人群提示：孕妇腰骶部、腹部及合谷穴禁灸；婴幼儿皮肤娇嫩，需在专业指导下艾灸；糖尿病患者艾灸时避免烫伤，出现水疱及时处理。