膀胱结石患者的饮食注意事项

膀胱结石患者饮食需控制高钙、高草酸、高嘌呤食物摄入，增加水分摄入，避免过量动物蛋白。

一、限制高钙食物：牛奶、奶酪等乳制品每日摄入量≤500ml，减少钙补充剂使用，避免与草酸食物同服，预防钙盐沉积。

二、控制高草酸食物：菠菜、苋菜、杏仁等草酸含量高的蔬菜需焯水后食用，每日蔬菜总量≤500g，避免过量食用巧克力、坚果。

三、减少高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、红肉（牛肉、羊肉）每周食用≤2次，避免酒精和高果糖饮料，预防尿酸结石形成。

四、增加水分摄入：每日饮水≥2000ml，分次饮用保持尿液稀释，睡前饮水可降低夜间尿液浓缩风险，尤其适合老年及久坐人群。

五、特殊人群注意：老年患者需监测肾功能，避免过量补钙；儿童应保证营养均衡，避免长期素食；糖尿病患者需控制碳水化合物摄入，预防血糖波动影响尿液成分。