艾灸肚脐的好处与功效

艾灸肚脐（神阙穴）可温阳散寒、调理脾胃、改善消化功能，对虚寒性腹痛、腹泻、失眠等有辅助调理作用，需由专业人员操作以避免烫伤。

温阳散寒方面：通过温热刺激神阙穴，可促进腹部血液循环，缓解寒凝血瘀引起的腹痛、月经不调等，尤其适合体质虚寒者。

调理脾胃功能：能增强胃肠蠕动，改善脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振，对慢性腹泻、便秘有一定辅助改善作用。

改善妇科问题：对宫寒引起的痛经、月经量少等有辅助调理效果，需配合其他治疗措施综合干预。

特殊人群注意事项：孕妇腹部禁灸，婴幼儿皮肤娇嫩，需在专业指导下进行，糖尿病患者艾灸时需密切观察皮肤反应，避免烫伤后感染。

操作规范建议：艾灸时需控制温度和时间，避免局部皮肤过热，出现红肿、水泡应立即停止并就医处理，建议在专业医疗机构或经培训的人员指导下进行。