女性月经期吃榴莲好吗？

女性经期吃榴莲较好。榴莲营养价值很高，富含多种维生素和微量元素，能够满足机体对营养的需求。建议经期饮食以温热为主，少吃辛辣生冷刺激食物。注意休息，避免过度劳累。

女性月经期是可以吃榴莲的，女性月经期虽然身体较弱，但是适当吃一些水果对身体还是有好处的。榴莲含有丰富的维生素等微量元素，月经期吃可以补充身体所需元素。建议在月经期要保证营养全面充足，适当吃一些榴莲也是可以的，但是任何水果都不宜过量进食。在月经期还要少吃海鲜、雪糕等寒凉的食物，避免出现痛经现象。经期还要保证充足的睡眠，适当运动劳逸结合，要注意对腹部保暖。